7月福岡出張のお知らせ☆　～暑い夏も心を整え気持ちよく♪～

おはようございます！
ニュースを見ると北海道で気温が35度を超えたり、本州も暑いそうですが、沖縄は今日はクーラーなしで生活できるくらいの快適さです。
写真は先日の沖縄の空です。梅雨には入っていますが、ここ数日いいお天気が続いています。

さて、今年も夏に向かうにつれ暑い日が増えていきますが、そんな暑い日も気持ちよく過ごしていくためにおすすめな講座を福岡で開催です
3か月から4か月に1回のペースで出張させていただいています。夏本番を前にいったん心を落ち着けて、毎日を楽しむための基礎作りになると思いますので、是非ご利用下さい。

瞑想、アイシス個人セッション、そしてガラクタ整理マンツーマンアドバイスを行います。
アイシスセッションとガラクタ整理マンツーマンアドバイスは先着順ですので、受けてみたいと思われる方は是非お早めにご連絡下さい


7月福岡出張
＊全てお申込みが必要です→　info＊takeuchikiyofumi.com（＊を@に変換下さい）　へ。
①瞑想ワークショップ
日時：7月20日（土）10時～12時
場所：福岡市西鉄薬院駅近く（詳細お申込み者へ）
参加費：5000円（当日支払）

②アイシス個人セッション
7月21日（日）①9時半～11時、②11時30分～13時、③13時30分～15時
場所：同上
セッション費：15000円（当日支払）　＊セッション1週間前以降のキャンセルは全額キャンセル料が発生します。指定振り込み口座に手数料ご本人負担にてお振込みとなります。ご注意ください。

③ガラクタ整理マンツーマンアドバイス
7月21日（日）13時～15時（2時間）
場所：ご自宅
セッション費：30000円（当日支払）　＊セッション1週間前以降のキャンセルは全額キャンセル料が発生します。指定振り込み口座に手数料ご本人負担にてお振込みとなります。ご注意ください。

①瞑想ワークショップ
「第三の目の瞑想」という瞑想法を学ぶワークショップです。（アメリカやオーストラリアに学校があるクレアビジョンという瞑想の学校で習った瞑想法です。）
毎回少人数です（多くて5名程度）ので、アットホームな雰囲気で学ぶことができます。
普段私たちは頭を使ったり、感情が揺さぶられたりと、生きていればいろんなことがありますが、瞑想はそうしたものをいったん止めて、自分の内面をリセットする大切な時間です。
実際に瞑想されている方からは心が落ち着いた、ストレスが減った等の声や、集中力が高まった、仕事のやる気が高まったといった声を聞きますし、私自身、10年瞑想を続けその効果を感じます。
忙しい毎日を送っていても、少し静かな時間を取ることで、より日々の活動が活発にできるようになります。毎日忙しくお仕事されていらっしゃる方にもおすすめしたい瞑想です。
瞑想だけでなく、集中力アップのテクニックや、地に足をつけどっしりと自分の軸を作るプラクティス等も行いますので、是非お楽しみに。
初心者の方も大歓迎です。お気軽にご参加ください。

②アイシス個人セッション
アイシスは瞑想的意識に入り、自分の内面を感じていくセッションです。
普段抑え込んでいる感情を感じたり、なかなか表現できないことを表現したり、トラウマの影響を弱めていく効果があります。
自分らしく、より幸せな人生を生きていくために有効ですし、これまで受けられた方にも、アイシスで確実に生き方がよりよくなった、自分らしくがんばれるようになったという方がたくさんいらっしゃいます。
ただ、内面を感じるのはご自身で、私はそのサポート役です。ただセッションで助けてもらいたいといった他力本願の期待ではなく、自分自身で自分自身ときちんと向き合いたいというお気持ちを持っていらっしゃる方におすすめします。
1回のセッションで全部を解決するといったものではなく、数回は受けていただくことでより効果が感じられますので、継続的なセッションをよりお勧めします。
さらに、瞑想を経験されたことがある方の方がより深いセッションができますので、瞑想ワークショップも受講されることをお勧めしています。

③ガラクタ整理マンツーマンアドバイス
「自分ではなかなか手が付けられない」
「いろんな本を読んだり講座を受けたけど整理できない」
「プロのアドバイスを受けしっかり整理したい」
そんな方におすすめします。
ご自宅に訪問し、2時間、マンツーマンで整理のアドバイスをします。
物の整理は心の整理と言われ、物を整理することは実は内面の整理になります。これから新しいスタートを切りたい、心機一転頑張りたい、もっと自分らしく生きたいという方には整理は心からおすすめします。
ただ、心と物がつながっているから、たかが物の整理でも難しいことがあります。「いつか使うかも」「捨てて大丈夫だろうか」といった気持ちはだれでも経験したことがあるのではないでしょうか。
なかなか踏ん切りがつかない、やる気が出ないといった方は整理のプロの力を借りることも有効だと思います。
なお、私が整理の代行をするわけではなく、あくまでご本人が整理するためのアドバイスをします。時に一緒に整理することはありますが、あくまで主体はご本人です。
自分で整理をするから、自分自身と向き合い、自分自身の内面が整理され、自分が変わります。そのお手伝いを全力でさせていただきたいと思います。